La rubrique du Pôle Hippolia: comment progresser quand on monte seul(e)?

Il arrive que nous soyons contraints de travailler à cheval sans un coach pour nous observer et nous conseiller. La détente parfaite, le bon enchaînement d’exercices qui permettra d’atteindre l’objectif fixé, sa propre position ou l’attitude du cheval… Autant de choses auxquelles il faut penser tout en restant concentré(e) et connecté(e) à sa monture. Le pôle Hippolia fait un tour d’horizon des innovations existantes



Il n’est pas toujours aisé d’être dans la peau d’un cavalier tout en pensant comme un coach

Pour cela, l’apparition de nombreuses innovations peuvent nous donner un coup de pouce dans le travail.

Tout d’abord, trouver l’inspiration : bon nombre d’applications pourront vous aider en vous proposant divers exercices adaptés à votre niveau et à celui de votre cheval. 

Pour un programme d’entrainement personnalisé Equisense* propose plus de 300 exercices pour s’améliorer en continue avec la possibilité, grâce à son capteur et son système d’électrodes, de contrôler le temps de récupération de votre cheval, sa régularité, la cadence parfaite entre les obstacles etc.
Seaver* propose également un capteur à clipser sur la sangle qui permet un suivi régulier des indicateurs de santé de son cheval. Une sélection d’exercices par thématique (travail sur le plat, longe, cardio, cso…) et des programmes complets pour travailler des points précis sont également mis à disposition. 

Dans la même vague, Ekwo propose divers exercices (saut, plat, longe, extérieur) selon votre niveau et vous permet de bien préparer votre séance en visualisant le matériel nécessaire et la timeline qui donne une vue d’ensemble des différentes étapes de la séance de travail (temps de préparation, mise en place, échauffement, récupération…).

Vous souhaitez avoir des indications pendant votre séance ? WeTod propose des cours d’équitation audioguidés.  Qu’est-ce que c’est ? Un assistant vocal vous guide en temps réel via vos écouteurs. Il vous apporte un encadrement technique et pédagogique en vous proposant des solutions en fonction des problèmes que vous détectez au cours de votre séance. Il suffit de les signaler et il vous donnera les clés pour trouver des solutions appropriées. 

De plus en plus courant, filmer lors sa séance de travail permet de pouvoir faire un bilan et de connaître les axes d’améliorations à suivre. Pour cela MOVE’N SEE* propose des robots caméramen qui permettent de suivre votre cheval en mouvement. Un système de zoom automatique permet de vous filmer en carrière comme au manège grâce à une caméra fixée sur le support ou simplement avec un téléphone portable.  

Pour vous aider dans l’analyse de votre travail et constater vos progrès, quoi de plus simple que de pouvoir analyser ses vidéos avec un œil d’expert. Nowkey* offre une solution complète permettant une vue d’ensemble de votre progression au fil du temps et une analyse fine en se comparant au tutoriel de référence proposé par l’application. 

Si vous souhaitez faire le point sur une séance de travail et avoir le feedback d’un professionnel, Cheval Ami a développé l’École virtuelle. Composée d’entraîneurs et d’experts de renommée internationale, l’Ecole Virtuelle vous permet d’avoir un regard extérieur sur la base d’une analyse vidéo. Il vous suffit de filmer votre séance, sélectionner le professionnel que vous souhaitez solliciter pour que ce dernier réponde de manière personnalisée à vos questions sur l'entraînement et la santé de vos chevaux. 

Cependant, il est recommandé par les plus grands d’être suivi par un entraîneur aussi souvent que possible. Ce n’est pas votre cas ? Pas de panique, nous avons des solutions ! Si votre coach est trop loin de vous ou si vous travaillez votre cheval seul(e) à la maison c’est désormais possible de suivre un entraînement à distance. Equivisio s’adresse à tous les cavaliers pour leur permettre de suivre une formation équestre à distance. Une oreillette, une caméra et il vous suffit de sélectionner le coach que vous souhaitez pour qu’il vous guide et vous aide à progresser. 

Vous avez maintenant toutes les clés en main pour travailler votre cheval dans le bon sens !

*membre du Pôle Hippolia

La sélection des solutions présentées n’est pas exhaustive.