La sélection littéraire de la rédaction de GRANDPRIX

Retrouvez la sélection littéraire parue dans le dernier numéro du magazine GRANDPRIX.



Fonctionnement musculaire du cavalier, confort et performance

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Didier Lavergne (Éd. Lavauzelle) - 242 pages. 30 € 

C’est une véritable bible du fonctionnement musculaire du cavalier en selle que propose ici Didier Lavergne. Après une première partie globale abordant les bases anatomiques, les clés de l’harmonie musculaire et ses bénéfices, et les outils pour adapter à chacun sa musculature, l’auteur, lui-même cavalier et enseignant, prend le temps de présenter et d’expliquer le rôle de chaque groupe musculaire mobilisé en selle - haut du corps, bassin, jambes - à l’aide de schémas, tout en exposant les conséquences des tensions ou de l’inaction de ces muscles sur le comportement du cheval. Sans laisser le lecteur dans l’embarras, l’auteur propose alors une solution pour chaque problème évoqué, et donne des exercices pour s’étendre, se détendre et tonifier efficacement les muscles en question. Deux autres parties traitent du mouvement en avant et de l’action de se lever et de s’asseoir en selle. Enfin, la dernière partie du livre recense la liste des défauts de position du cavalier, propose des planches anatomiques très claires, résume les actions des muscles et donne des clés pour avoir une lecture la plus bénéfique possible de l’ouvrage. Le but de ce dernier : donner à tous les cavaliers et enseignants des solutions face aux problèmes de posture qu’ils rencontrent pour améliorer leur confort et celui de leurs chevaux. « Il ne viendrait pas à l’idée du cavalier de ne pas prendre en compte les aplombs de son cheval afin d’améliorer ses allures, donc son bien-être et ses performances. C’est pourtant souvent le cas en ce qui concerne le cavalier sur sa monture », préface Olivier Merlhiot, podologue diplômé d’État. Voilà donc qui est chose faite avec cet ouvrage complet.



Un siècle d’équitation, centenaire de la Fédération française d’équitation

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Fédération française d’équitation (Éd. Flammarion) – 224 pages. 39 € 

Célébrant son centenaire, la Fédération française d’équitation (FFE) publie un ouvrage qui retrace un siècle d’équitation. Forte de près de 650 000 licenciés, qui en font le premier sport féminin et le troisième sport le plus pratiqué en France aujourd'hui, la FFE fait revivre cent ans de grands rendez-vous équestres, d'exploits sportifs et de passion pour la plus noble conquête de l'homme. À travers des photos d’archives, affiches et dessins, ce livre à l’iconographie très riche, qui s’adresse à des néophytes comme aux plus grands connaisseurs, retrace l’histoire de l’équitation et de ses instances, de la naissance de la Fédération nationale des sports équestres en 1921 aux sacres olympiques des équipes de France de saut d’obstacles et de concours complet à Rio en 2016.



Des cadavres sur les planches

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Sophie Redouly (Éd. Ouest France) – 288 pages. 9,90 € 

Voilà une lecture idéale pour prolonger ses vacances ! Pour théâtre de son polar, Sophie Redouly a choisi la station balnéaire de Deauville et ses environs. Sous le soleil estival, la mort rôde, et les lecteurs prolongent leur été entre planches, stations normandes et, bien sûr, hippodromes. Chevaux de courses, propriétaires de poulains et autres yearlings jalonnent les pages de l’enquête. Dès l’ouverture, l’intrigue enveloppe le lecteur, qui se prend au jeu du détective. Qui est donc le meurtrier ? Un kinésithérapeute drogué ? Un médecin vieillissant devenu alcoolique ? Une jeune et belle jeune femme au passé trouble ? Un vétérinaire corrompu ? Presque tous les personnages semblent pouvoir enfiler la cape de l’assassin. À la manière de la reine des romans policiers Mary Higgins Clark, l’auteure donne la parole au coupable dans quelques monologues, semant ainsi quelques indices… Une quête de vérité au goût de fin d’été qui se lira aisément le temps d’un week-end et ravira les connaisseurs du Deauville hippique.